こんにちは、衛生士の前田です。

 

最近は朝晩が1ヶ月前とは全然違い

段々と冬に近づいているなと感じますね

 

季節の変わり目は

風邪を引きやすくなってきますね...

 

 

 

11月になり

私は今年も地元青森のりんごの収穫へ来ました

 

小さい頃から毎年この時期になると

休日は畑へ行き朝から1日りんごに囲まれます

 

今年は天気が悪く泥だらけ土砂降りの中の

りんごもぎとなりました(＞＜)

 

 

そして毎月違うマメデンタルクリニック

入口前の看板もまた変わりました！

 

 

今月はデンタルフロスについてです

 

よく歯と歯の間に汚れが溜まり

虫歯になりやすいと聞くと思います

 

みなさんはデンタルフロスや

歯間ブラシを使っていますか？？

 

看板にも少し書いていますが

フロスの使い方でポイントがあります！

 

それは歯と歯茎の間に入れる事です

 

歯と歯茎の間にはポケットがあります

そこにプラークは溜まりやすいです！！

 

そしてそのままにしておくと

歯石へと変わっていきます

それが虫歯や歯周病へと繋がります

 

フロスの使い方をわかるだけで

虫歯や歯周病予防になります！

 

歯に沿わせていくと

フロスが歯茎の中に隠れます

それが一番のポイントです！！！

 

そしてスッキリ感も全然違います！

 

今日から是非フロスを使う時は

ポケットの中から汚れをかきだして下さい

 

時間はかかるかもしれませんが

その少しで今後の自分の歯を

守っていけますよ＾＾

 

やり方がわからない...うまくできない...

一緒に練習していきましょう！！！