コーヒーは虫歯予防になる…
こんにちは。
衛生士の木村です^ ^
先日気になっていたコーヒー店に行ってきました♪
ところでみなさんはコーヒーが虫歯予防になる事をご存知でしたか？
実は、コーヒー☕️に含まれる代表的なポリフェノールはクロロゲン酸というもので、抗菌、抗酸化作用、抗ウイルス作用があり、虫歯予防に繋がるらしいのです！
しかし、ここでいうコーヒーとはあくまでブラックコーヒーの事を指します。
砂糖入りのコーヒーではありませんので、ご注意ください！！
少しでも砂糖が入っていると、当然菌の増殖につながり、虫歯になりやすくしてしまいます。
さらに、コーヒーは色素沈着や口臭の原因にもなりますので、飲み過ぎないようにして下さいね☆
まだまだ寒い日が続きます🌀
身体に気をつけてお過ごしください。
