クリスマス
こんにちは！
歯科衛生士の渡邉です。
今日はクリスマスですね🎄
皆様ステキなクリスマスをお過ごしでしょうか？
私は初めて相模湖トレジャーフォレストのイルミネーションを見てきました！
600万球も使っており関東でも最大規模だそうです😳
中でもリフトに乗りながら鑑賞できる虹のリフトは本当に綺麗でした🌈
ぜひ皆様も行ってみてくださいね！
日に日に寒むさ厳しくなってきていますが、寒いと縮こまって猫背になって肩が上がり、体全体がぎゅっと固くなっていませんか？
寒くなると肩凝りや、歯の痛みがでる原因のひとつに「歯の食いしばり」があります。
歯の食いしばりによる影響は、
📌歯が削れる、割れてしまう
📌詰め物がとれてしまう
📌知覚過敏になりやすくなる
📌顎が痛くなる
📌肩こり
などが挙げられます。
いつまでも健康な歯でいる為にも、くいしばりには気をつけましょうね！
